Comment vous alimentez vous ? Vous mangez plut�t sal� ou sucr�. Vous faites 3 gros repas par jour. Vous grignotez. Vous mangez toute la journ�e, sans horaire fixe. Vous vous levez la nuit pour manger. Vous buvez beaucoup de sodas et mangez beaucoup de glaces.
La gastroplastie est une intervention relativement simple
Son principal int�r�t est de vous aider � limiter vos apports alimentaires. Elle est plut�t indiqu�e pour des IMC inf�rieurs � 45. La gastroplastie est l'intervention id�ale si vous faites 3 gros repas, plut�t sal�s, sans grignotages.
Le bypass est une intervention complexe
Le bypass vous aide � limiter vos apports alimentaires, il entraine �galement une diminution de la digestion des aliments et vous aide � modifier votre rapport avec la nourriture. Le bypass concerne surtout les IMC sup�rieurs � 45, avec un alimentation plut�t sucr�e, sans horaires fixes.
La Sleeve est l'intervention interm�diaire
Elle vous aide � limiter vos apports alimentaires et � modifier votre comportement vis � vis de la nourriture. L'indication de cette intervention n'est actuellement pas parfaitement pr�cis�e : alternative � la gastroplastie ou r�serv�e � des IMC tr�s �lev�s ?
Dans tous les cas, vous devez vous rappeler que votre surpoids est li� � 2 facteurs :
Un facteur h�r�ditaire, sur lequel on ne peut rien faire. Un facteur nutritionnel : votre alimentation est d�s�quilibr�e par rapport � votre activit� physique.
Le seul moyen de perdre durablement du poids est de modifier votre comportement alimentaire et d'augmenter votre activit� physique, quelle que soit la technique choisie.